Trong thập kỷ qua, Ubud đã trở thành thánh địa Đông Nam Á cho các yogi và yoga từ khắp nơi trên thế giới. Thiên nhiên tươi tốt và nội tâm tâm linh sâu sắc của văn hóa Bali làm cho thị trấn nhỏ trở thành một địa điểm hoàn hảo để đón nhận thực hành chánh niệm, cho cả cơ thể và tâm trí. Các phòng tập yoga được gọi là shala, một từ tiếng Phạn có nghĩa là nhà hoặc nhà. Dưới đây là những ngôi nhà yoga tốt nhất ở Ubud.
Dòng chảy trực quan
Nằm trên ngọn đồi Penestanan Kaja, Dòng chảy trực quan là một shala thân mật và thoáng mát nhìn ra khu rừng nhiệt đới tươi tốt của Balani và các đỉnh núi lửa. Chất lượng của các giáo viên là đáng chú ý và quan điểm là duy nhất. Tại đây, bạn có thể thử Yoga Pranala, một sự pha trộn độc đáo và đặc biệt của yoga truyền thống và giáo lý cổ xưa của người Bali. Bạn có thể tưởng tượng việc tập yoga buổi sáng với mặt trời mọc và tắm cho làn da của bạn không? Một viên ngọc nhỏ tuyệt đối ẩn.
Lớp học yoga và khung cảnh nhiệt đới tuyệt đẹp tại Dòng chảy trực quan, Ubud, Bali © Dòng chảy trực quan
Chuồng Yoga
Một ốc đảo hòa bình ở trung tâm hòn đảo, Yoga Barn không chỉ là một studio đơn giản: đó là một trải nghiệm toàn diện về chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe và cộng đồng. Nằm ở trung tâm Ubud, khuất một con hẻm nhỏ, chuồng ngựa có bảy phòng tập yoga và 100 lớp yoga, thiền và khiêu vũ mỗi tuần, cùng với các phương pháp trị liệu và trị liệu Ayurveda. Và nhiều hơn nữa: các buổi chiêm tinh, ùn tắc yoga acro, khiêu vũ ngây ngất, các buổi hòa nhạc Kirtan, các bộ phim thứ hai, đứng đầu với các món ăn thuần chay, thức ăn thô và ayurvedic của Garden Kafe. Thiên đường trên trái đất.
Phòng tập yoga chính tại The Yoga Barn, ở Ubud, Bali © The Yoga Barn
Luân xa Yoga Shala
Nhìn ra cánh đồng lúa xanh ngọc lục bảo, Chakra Yoga Shala đã khai trương vào mùa hè 2017 và được điều hành bởi người dân địa phương của người Balani với các giáo viên người Balan địa phương. Các lớp học rất thân mật và họ hỗ trợ cộng đồng yoga địa phương. Cộng với quán cà phê ở tầng dưới, Oasis Yoga & Cafe, có đồ ăn tươi ngon. Còn gì tuyệt vời hơn một bữa ăn ngon miệng, lành mạnh sau khi tập yoga nâng cao?
Thiền khi bắt đầu một lớp yoga © lograstudio / Pixabay
Nhà Yoga
Đối với những người muốn trải nghiệm thực hành yoga trong một shala ngoài đường mòn trong một khu vực yên tĩnh hơn của khu vực Ubud ở Abangan, Nhà Yoga Yoga là địa điểm hoàn hảo. Bạn có thể tưởng tượng ôm lấy dòng chảy yoga của bạn trong khi bị mê hoặc bởi thiên nhiên tươi tốt xung quanh? Tầm nhìn của họ là hỗ trợ yoga yoga cho mọi người, và bầu không khí vui vẻ và thanh thản.
Thực hành yoga tại Nhà Yoga Ubud, Ubud, Bali © Nhà Yoga Yoga
Sống rạng rỡ
Cũng nằm ở trung tâm Ubud, Radiantly Alive đã mở cửa vào năm 2012, với sứ mệnh tạo ra một cộng đồng truyền cảm hứng, hỗ trợ cuộc sống sôi động và rạng rỡ. Họ có ba phòng tập với nhiều cách tập luyện và hội thảo khác nhau, bao gồm Sky Yoga Flow, nơi mọi người có thể trải nghiệm các tư thế yoga trong khi treo trên dây treo trên mái nhà. Cach Thu Vị.
Lớp học yoga tại Radiantly Alive, ở Ubud, Bali © Radiantly Alive
Trung tâm Yoga
Trung tâm Yoga Ubud nằm trong một tòa nhà hiện đại, được thiết kế bởi một kiến trúc sư nổi tiếng thế giới, ở cuối phía nam của Ubud. Họ cung cấp rất nhiều lớp học yoga, khiêu vũ và pilates. Họ nổi tiếng với các phiên pilates nóng: hoàn hảo để giải độc cơ thể khỏi độc tố và căng thẳng. Ngoài ra, hãy thử các lớp flamenco của họ cho người mới bắt đầu.
Kiến trúc tuyệt đẹp của Trung tâm Yoga Ubud, ở Bali. © Trung tâm Yoga Ubud
Taksu Yoga
Trong tiếng Bali, taksu có nghĩa là tinh túy không thể diễn tả được của tinh thần. Yoga không phải là một môn tập luyện cần phải được thực hiện, đó là một bài tập sống, và đó là những bài tập yoga và đó là cơ hội để trải nghiệm tại Taksu Yoga.
Taman Hati Yoga và Thiền Ashram
Taman Hati có nghĩa là khu vườn của trái tim. Ashram được điều hành bởi giáo viên I Ketut Bandiastra. Ông đã tạo ra một thực hành yoga đặc biệt gọi là Pranawayu, tương tự như dòng chảy Vinyasa tập trung vào nhận thức và năng lượng lưu thông bên trong cơ thể.
