Có nhiều tuyến đường trekking ở Nepal phù hợp với một loạt các cấp độ thể dục và kinh nghiệm. Bạn không cần phải có khả năng leo lên đỉnh Everest để tận hưởng nhiều hoạt động ngoài trời của Nepal. Tuy nhiên, một số treks chỉ là khó khăn. Cho dù dài, lạnh, cao độ hoặc kết hợp những thứ này, đây là những lựa chọn của chúng tôi về những chuyến đi thử thách nhất. Nhưng bạn biết những gì họ nói - không đau, không đạt được!
Chuyến đi bộ ba
Chuyến đi đầy thử thách này vượt qua ba lần vượt hơn 5.000 mét - Kongma La (5.535 mét), Cho La (5.420 mét) và Renjo La (5.340 mét). Nó đi qua khu vực Everest, bắt đầu và kết thúc tại cùng một điểm (Lukla), vì vậy đây là một lựa chọn tốt cho những người đi bộ có kinh nghiệm, những người có lẽ đã thực hiện Everest Base Camp và đang tìm kiếm một thử thách lớn hơn. Nó cũng ghé thăm Kala Patthar, để ngắm nhìn EBC và hồ Gokyo sôi động.
Mạch Dhaulagiri
Mạch Dhaulagiri thường được gọi là chuyến đi thử thách nhất ở Nepal vì nhiều lý do. Đầu tiên, đó là một chuyến đi cắm trại, có nghĩa là không có nhà nghỉ thoải mái (hoặc thậm chí cơ bản!) Để rút lui vào cuối ngày, hoặc nếu thời tiết xấu. Thứ hai, cần phải dành ba ngày liên tiếp để trekking trên 5.000 mét. Ở độ cao đó, nhiều du khách trải nghiệm một cái đầu nhẹ, trái tim đua xe và khó ngủ. Thứ ba: kết hợp hai điểm trước với thực tế là bạn sẽ thường phải đi bộ và ngủ trong điều kiện tuyết. Mạch Dhaulagiri có thể không phải là chuyến đi thoải mái nhất ngoài kia, nhưng nếu bạn rất khỏe mạnh, rất có kinh nghiệm và vượt qua thử thách rất lớn, thì đó là một thử thách tốt.
Núi Dhaulagiri / (c) Elen Turner
Đường lên đỉnh Dolpo
Dolpo, ở Tây Nepal, là một trong những nơi xa xôi và khó tiếp cận nhất trong cả nước. Trong khi các phần thấp hơn (Lower Dolpo) tương đối dễ tiếp cận, Upper Dolpo yêu cầu một số hậu cần được lên kế hoạch cẩn thận và giấy phép chi phí cao để vào, ở mức 50 USD mỗi ngày, trong tối thiểu 10 ngày. Cơ sở hạ tầng cho người đi bộ thực tế không tồn tại, vì vậy bạn sẽ cần mang theo tất cả thực phẩm và thiết bị của mình, bao gồm cả lều. Điều này khiến nó bắt buộc phải thuê một hướng dẫn viên có kinh nghiệm trong khi trekking ở đây. Ngoài ra còn có ba vượt qua 5.000 mét để vượt qua, và nhiều đêm ở trên 3.500 mét. Nhưng, trekking ở Upper Dolpo là một trải nghiệm một lần trong đời đối với những người đi bộ sắc sảo, và với sự chuẩn bị đúng đắn, phần thưởng lớn hơn nhiều so với các cuộc đấu tranh.
Cây cầu treo bắc qua sông Kali Gandaki ở Thượng Dolpo / (c) Jean-Marie Hullot / Flickr
Thung lũng Nar Phú
Thung lũng Nar Phu hoang dã đã bị đóng cửa cho những người đi bộ gần đây vào năm 2002, khiến chuyến thăm ở đây trở nên đặc biệt hơn. Đó là giữa các khu vực Annapurna và Manaslu được truy cập nhiều hơn, nhưng bản thân nó không được truy cập thường xuyên. Đó là một chuyến đi đầy thử thách vì những ngày trekking dài và những ngọn núi dốc. Độ cao cao nhất đạt được là 5.240 mét, và do Thung lũng Nar Phu có dân cư thưa thớt, không có cơ sở hạ tầng trekking, khoảng cách giữa các nơi có thể ở lại rất dài. Đây là một chuyến đi tuyệt đẹp cho cảm giác cô độc, cũng như cảnh quan núi và thung lũng và văn hóa Phật giáo Tây Tạng hấp dẫn.
Rolwelling với Tashi Lapcha Pass
Thung lũng Rolwaling nằm giữa Thung lũng Langtang về phía tây và khu vực Khumbu ở phía đông. Chuyến đi bắt đầu từ rìa của Khu bảo tồn Gaurishankar, băng qua đèo Tashi Lapcha rất cao (5.750 mét) và kết thúc ở Lukla. Thung lũng Rolwaling thường không được những người đi bộ nước ngoài ghé thăm, vì vậy bạn có thể sẽ có những con đường mòn cho riêng mình (cho đến khi bạn đi qua khu vực Everest, nghĩa là vậy). Đây là một chuyến đi đầy thử thách, tuy nhiên, vì Đèo Tashi Lapcha rất cao và khó khăn, và thường được bao phủ trong tuyết.
Đường đua Manaslu
Mặc dù khu vực Manaslu Circuit đã chứng kiến sự gia tăng phát triển trong những năm gần đây, làm cho cơ sở hạ tầng cho người đi bộ mở rộng hơn, nhưng đây vẫn là một nơi ít được ghé thăm. Vượt qua đèo Larkya 5.125 mét có thể đặc biệt khó khăn vì nó thường được bao phủ bởi tuyết. Manaslu Circuit được coi là một trong những chuyến đi tốt nhất ở Nepal, vì vậy bất kỳ khó khăn nào gặp phải trên đường đi đều có khả năng đáng giá.
Núi Manaslu / (c):: ErWin / Flickr
Đi bộ Kanchenjunga
Trek Kanchenjunga, ở miền đông Nepal, là một trong những chuyến đi dài nhất trong cả nước, vào khoảng 27 ngày. Về cơ bản, bạn đi bộ quanh Núi Kanchenjuna (8, 586 mét), đây là ngọn núi cao thứ ba trên thế giới và nằm ở Nepal và Ấn Độ. Bạn bắt đầu ở phía bắc của ngọn núi và đi về phía nam, băng qua Mirgin La (4.646 mét) trên đường đi. Không có nhiều du khách đến Nepal đi ra phía đông của đất nước, và đây được coi là một trong những chuyến đi tốt nhất ở Nepal, vì vậy đây là lý do tốt để đi ra khỏi đây.
Đồi Poon
Được rồi, cái này thực sự không khó lắm so với những cái khác trong danh sách này. Nhưng nó khó hơn nhiều so với nhiều người nhận ra, và điều đó có thể gây ra vấn đề. Người ta thường nghe người dân ở Kathmandu nói: Ngày ơi, tôi không có nhiều thời gian và tôi không khỏe lắm. Tôi sẽ làm Poon Hill. Không có gì chỉ là về Poon Hill. Chuyến đi kéo dài ba đến năm ngày là một chuyến đi tốt nếu bạn không có nhiều thời gian và không muốn, hoặc không thể, đi xa khỏi con đường bị đánh đập. Tuy nhiên, ba triệu (chỉ một chút cường điệu) bước lên dốc vào ngày đầu tiên có thể khá mất tinh thần nếu bạn không mong đợi chúng, và có thể khiến đôi chân của bạn đau nhức trong những ngày còn lại của chuyến đi. Poon Hill là một tác phẩm kinh điển, với cảnh mặt trời mọc đáng kinh ngạc của Annapurnas, nhưng đừng đánh giá thấp nó.
Những người đi bộ trên đỉnh đồi Poon / (c) Những câu chuyện du mục / Flickr
