Chúng ta đều biết ai đó là một người đam mê chạy bộ. Họ là bạn bè hoặc thành viên gia đình tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, chế độ tập luyện và lên lịch trình để chuẩn bị cho cuộc đua tiếp theo. Anh ấy hoặc cô ấy có thể không đi ra ngoài vào tối thứ Sáu để họ có thể thức dậy lúc 6 giờ sáng thứ bảy để chạy 10 dặm trước khi phần còn lại của thế giới trỗi dậy từ sự nôn nao và mạo hiểm đến bữa sáng.
Hầu hết mọi người muốn khỏe mạnh hơn và chạy là một trong những bài tập tốt nhất cho bạn. Lợi ích là vô tận, nhưng việc tìm ra động lực (và thời gian) để cống hiến cho nó có thể nói dễ hơn làm. Đó là nơi các cuộc đua ảo diễn ra.
Một cuộc đua ảo là một cuộc chạy (hoặc đi bộ) của một khoảng cách định trước mà những người tham gia thực hiện vào thời gian riêng của họ và theo tốc độ của riêng họ. Không có cam kết thức dậy sớm vào cuối tuần, lái xe đến một địa điểm được thiết lập và xếp hàng với hàng trăm hoặc hàng ngàn vận động viên khác cho một cuộc đua 5K hoặc marathon. Các chủng tộc ảo không đáng sợ; họ rất nhẹ dạ.
Tiến sĩ Michael Sachs, một nhà tâm lý học thể thao và giáo sư tại Khoa Kinesiology, Đại học Y tế Công cộng tại Đại học Temple, Philadelphia cho biết. Nếu có bất cứ điều gì, nó có thể khiến nhiều người chạy vào và tại các cuộc đua được thành lập. Bạn không nên xấu hổ vì đó là một cuộc đua ảo.
Gone For A Run là một công ty được thành lập vào năm 2010, tạo ra những sản phẩm độc đáo và chu đáo, truyền cảm hứng cho mọi người để chạy và tôn vinh những thành tựu đó. Sê-ri Cuộc đua ảo Gone For A Run, được ra mắt vào năm 2015, mang đến cơ hội tham gia vào các cuộc đua ảo, từ Cuộc đua chạy ngay bây giờ, Cuộc đua theo chủ đề Lễ hội 5K ném đá cho đến Kiss Kiss Tôi là Á quân 5K ở quanh St Ngày của Patrick.
Những người tham gia quan tâm đăng ký trực tuyến cho (các) cuộc đua mà họ lựa chọn, trả một khoản phí từ $ 20 đến 35. Một phần của các khoản phí đăng ký này được quyên góp cho các tổ chức từ thiện đi kèm, bao gồm Bệnh viện Nhi đồng St. Jude, Quốc tế Achilles, Quỹ Anh hùng sa ngã Intrepid và Làng trẻ em thế giới. Sau khi đăng ký, những người tham gia được gửi một gói đua, bao gồm yếm đua, huy chương và áo phông hoặc các đồ dùng theo chủ đề cuộc đua khác. Người chạy hoàn thành khoảng cách định trước theo tốc độ và thời gian của riêng họ (trong một phạm vi ngày nhất định), tải lên kết quả của họ, và tất nhiên, chia sẻ hình ảnh mặc áo choàng của họ và tự hào giữ huy chương của họ trên phương tiện truyền thông xã hội.
Áo len giáng sinh chạy ảo 5K © Đã qua rồi
Sự tham gia của xã hội mà các chủng tộc của chúng tôi cung cấp cùng với thành phần từ thiện và chủng tộc tuyệt vời giúp cho sự phát triển liên tục của cộng đồng những người chạy bộ tuyệt vời, người sáng lập của Lynn Gone For A Run, Julie Lynn nói.
Sê-ri Cuộc đua ảo Gone For A Run đã có hơn 40.000 người tham gia, từ người mới đến người chạy có kinh nghiệm, từ khắp Hoa Kỳ và Canada. Hơn 1.000 vận động viên đã tham gia vào cuộc thi Chạy ngay bây giờ, Trò chơi 5K về sau, kết thúc vào ngày 1 tháng 12.
8 tuổi của tôi đã hoàn thành cuộc đua ảo đầu tiên của mình ngày hôm nay! Và tất nhiên đó là liên quan đến Chiến tranh giữa các vì sao! Làm tốt lắm nhận được những 4 dặm Kevin! #goneforarun #virtualraceseries #maytherunbewithyou #starwars #maryland #marylandrunner #runner #run #ricky
Bài đăng được chia sẻ bởi Tina Chayer (@t_chay_photo) vào ngày 15 tháng 11 năm 2017 lúc 7:45 tối PST
Sachs, một người đam mê chạy bộ, đã tham gia hai cuộc đua, nói rằng việc trao huy chương, áo phông và đồ dùng để lôi kéo những người mới chạy là một ví dụ điển hình của động lực bên ngoài. Những phần thưởng vật chất như vậy có lợi hơn trong kịch bản đó, nhưng cuối cùng, những người chạy bộ kiếm đủ tiền và động lực của họ biến thành động lực nội tại để hoàn thành mục tiêu cho lòng tự trọng, sự tự tin và niềm tự hào của bản thân.
Nếu bạn có một người không chạy hoặc tập thể dục thường xuyên, áo phông, mũ, găng tay và huy chương có thể là một yếu tố thúc đẩy, anh nói. Sau một thời gian, bạn hy vọng bạn sẽ không giành được huy chương và bạn đang làm điều đó bởi vì bạn thích chạy. Có lẽ điều này giúp họ tiến thêm một bước để thực hiện một cuộc đua có tổ chức hoặc tham gia một cộng đồng đang chạy.
