Cuba hoàn toàn không giống bất kỳ nơi nào khác - một hòn đảo ngoài phần còn lại của thế giới, nơi khó truy cập internet, những chiếc xe hơi cổ điển phun ra những luồng khí tối, và bạn không bao giờ rời khỏi bữa tiệc khiêu vũ reggaeton.
Hoàn cảnh rất cụ thể của chủ nghĩa cộng sản đã định hình người Cuba theo cách lớn và nhỏ, mang đến cho họ những triết lý và giá trị phù hợp, theo những cách không ngờ tới, với những triết lý và giá trị của yoga. Tại đây, năm thiền sinh vừa trở về sau một tuần tại trung tâm nhập thất Havana, Mhai Yoga, giải thích những cách đáng ngạc nhiên và đẹp đẽ mà đất nước đánh vào họ.
Namita Kulkarni © Elie Dahdouh
Đối với một người lập kế hoạch không cần thiết như tôi, Cuba đã là một bài học về việc đi theo dòng chảy. Vài ngày tới Havana tôi nhận thấy rằng loại A đối với tôi không có chỗ trong văn hóa này. Chắc chắn, cần phải lên kế hoạch trước, nhưng bất cứ khi nào tôi quá quan tâm đến kế hoạch của mình, bằng cách nào đó tôi sẽ va vào tường. Và khi tôi đi với những gì tôi cảm thấy trong lúc này, mọi thứ sẽ diễn ra tốt hơn tôi mong đợi. Tốt hơn tôi có thể vạch ra. Tôi cho rằng nó rất giống với khiêu vũ, mà tất cả chúng ta đều biết người Cuba rất giỏi. Lắng nghe và phản ứng với dòng chảy của âm nhạc làm cho điệu nhảy trở nên sống động, thay vì gắn bó với một thói quen được lên kế hoạch trước mà không có chỗ cho sự tự phát. Vì vậy, biết các bước của bạn, nhưng hãy để âm nhạc đưa bạn vượt qua các bước. Những điệu nhảy khó quên nhất là những điệu bạn không thể lên kế hoạch.
Namita Kulkarni, giáo viên yoga và blogger tại Radively Ever After
Shelley Lowther © Elie Dahdouh
Bạn muốn biết bí mật để hạnh phúc? Người dân Cuba đã tìm ra tất cả. Yoga là MỌI NƠI Ở Cuba, ngay cả khi không ở dạng asana. Người dân Cuba đã hoàn thiện việc thực hành aparigraha, hoặc không chấp trước. Trong khi tôi luôn luôn hiểu về Yama này (thực hành tâm linh từ tám chi của yoga), cuối cùng tôi cũng hiểu nó trong trái tim mình. Người dân Cuba biết rằng những thứ vật chất có thể biến mất bất cứ lúc nào. Với lệnh cấm vận, các vật liệu như giấy vệ sinh có thể bị mất trong nhiều tháng. Thực phẩm có thể khan hiếm. Nếu một cái gì đó bị hỏng và bạn không thể sửa nó, bạn không thể luôn thay thế nó, ngay cả khi bạn có tiền để làm điều đó. Không có gì là vĩnh viễn. Vậy làm thế nào là bí mật để hạnh phúc? Ở Cuba, cuộc sống là để SỐNG. Âm nhạc và khiêu vũ tràn lan. Mỉm cười là truyền nhiễm. Cuộc sống đang diễn ra NGAY BÂY GIỜ
.không trong tương lai, và chắc chắn không phải trong quá khứ. Người dân Cuba sống đam mê của họ. Họ đã học cách tách tinh thần của họ khỏi thế giới vật chất, và trong thực hành aparigraha này, họ đã đạt được một trong những mục tiêu cao nhất của yoga-phúc.
Shelley Lowther, blogger tại This Badass Life và người sáng lập Dancing Dogs Yoga
Julie Ann Dokowicz © Elie Dahdouh
Một phần của những gì làm cho Cuba rất mê hoặc là người dân. Họ không để lịch sử đầy biến động của họ làm mờ đi ánh sáng hoặc lấy đi những nụ cười không bao giờ kết thúc của họ. Người Cuba đã liên tục có những thứ bị lấy đi từ họ và kết quả là họ đã học được cách không gắn bó với của cải vật chất. Tuy nhiên, những gì họ làm có ba tự do quan trọng: nghệ thuật, khiêu vũ và tình yêu. Điều nổi bật giữa người dân Cuba là ý thức cộng đồng mạnh mẽ của họ và họ sẵn sàng giúp đỡ lẫn nhau như thế nào mặc dù tất cả đều sống cùng một cuộc đấu tranh. Tôi ngay lập tức bị thu hút bởi năng lượng rạng rỡ của họ, trái tim rộng mở và niềm đam mê với cuộc sống và tình yêu. Họ kết nối với nhau thông qua liên lạc và nhảy múa. Các câu lạc bộ salsa là một màn hình tuyệt vời về cách âm nhạc di chuyển qua cơ thể họ. Họ không học hỏi cách làm salsa; họ được sinh ra trong phong cách nhảy múa. Họ tôn vinh nghệ thuật bằng cách trang trí các bức tường Havana và thiết lập các phòng trưng bày trong khi âm nhạc được phát trên hầu hết các góc. Họ thậm chí còn tuyên bố rằng họ đã sống những đam mê khác nhau. Niềm đam mê của riêng tôi đã được thống trị khi tôi đi du lịch qua Cuba và tôi đã học được từ một vài người Cuba rằng cách tốt nhất để trải qua cuộc sống là yêu khó, gần như mù quáng.
Julie Ann Dokowicz, blogger tại Girl In gót Travels
Sapna Dalal © Elie Dahdouh
Trước khi đến Cuba, tôi được cho biết đồ ăn chay không ngon. Tôi đã có một chút lo lắng về điều này, vì vậy tôi đã đến với một kho đồ ăn nhẹ, đặt cược vào thực tế là tôi sẽ đói và không thể tìm thấy nhiều để ăn. Wow, tôi đã chứng minh là sai! Cuba có rất nhiều lựa chọn ăn chay tuyệt vời như đậu đen và gạo, củ khoai môn với sốt tỏi, tostones, khoai tây chiên, và rất nhiều trái cây và rau quả tươi (thuốc trừ sâu hóa học và phân bón là bất hợp pháp ở đây). Bạn cần phải vạch ra các tùy chọn, nhưng bạn luôn có thể tìm thấy một cái gì đó. Đừng để ăn chay ngăn cản bạn đến thăm Cuba; Bạn sẽ không đói, tôi hứa.
Sapna Dalal, blogger tại chay du lịch
Hoa sen Loren © Elie Dahdouh
Không có es fácil, pero tampoco es Difícil. Đó là câu nói yêu thích của tôi từ Cuba. Không khó, nhưng cũng không khó. Tất nhiên, mỗi ngày sẽ cho chúng ta những thách thức mà chúng ta phải học cách chấp nhận. Nhưng hãy nhìn vào mặt tươi sáng của những gì đang hoạt động và những gì đẹp đẽ xung quanh chúng ta. Cuộc sống này là một món quà, và thường luôn luôn có giá trị.
Loren Lotus, giáo viên yoga và chủ sở hữu của Lotus Retapse
