Tập luyện NYC sẽ "Xua tan tâm trạng xấu của bạn

Mục lục:

Tập luyện NYC sẽ "Xua tan tâm trạng xấu của bạn
Tập luyện NYC sẽ "Xua tan tâm trạng xấu của bạn

Video: Cách Hết Buồn Trong 5 Phút 2024, Tháng BảY

Video: Cách Hết Buồn Trong 5 Phút 2024, Tháng BảY
Anonim

Lợi ích bị bỏ qua nhất của tập thể dục là làm thế nào nó có thể biến đổi cảm xúc. Các phòng tập thể hình ở New York không chỉ cung cấp một buổi tập luyện cho cơ thể của bạn, họ còn giúp bạn làm việc trong một ngày căng thẳng, chia tay đầy biến động, hoặc một trong những giai đoạn của Me me. Đây là nơi để tìm một buổi trị liệu mồ hôi trong thành phố.

Cảm thấy căng thẳng? Hãy thử yoga yin tại Modo

Phòng tập yoga

Image

Yoga nói chung là một phương pháp giảm căng thẳng được bác sĩ phê duyệt, nhưng một số phong cách hướng đến sự thư giãn hơn những cách khác. Xưởng Modo Yoga được sưởi ấm (ấm cúng) và lớp âm bao gồm một chuỗi chậm, thụ động của tư thế ngồi và ngả, được thiết kế để nới lỏng các cơ và khớp. Bạn sẽ ngủ ngon sau đó.

Thêm thông tin

Mở trong Google Maps

2, 434 Đại lộ 6, Manhattan New York, New York, 10011, Hoa Kỳ

+12127809642

Xem menu

Truy cập trang Facebook

Gửi email

Gửi lại cho tôi phản hồi

Cảm thấy buồn? Hãy thử trampolining tại Bari Studio

Phòng thể dục

Thuốc giải độc cho sự u sầu được biên đạo nảy trên một tấm bạt lò xo mini, AKA hồi phục. Hành động nhảy xung quanh để phát nhạc khiến nó không thể duy trì màu xanh, cộng với việc cardio cường độ cao mang đến cho bạn một bài học tăng cường endorphin tự nhiên. Bari Studio kết hợp nảy với các động tác mạnh mẽ và nhảy để tập luyện hiệu quả và tròn trịa.

đóng cửa vĩnh viễn

Thêm thông tin

Mở trong Google Maps

23 Leonard St, New York, New York, 10013, Hoa Kỳ

+12129662274

Xem menu

Truy cập trang Facebook

Gửi email

Gửi lại cho tôi phản hồi

Cảm thấy lo lắng? Hãy thử chạy với Mile High Run Club

Phòng tập thể hình, phòng tập thể dục

Image

Image
Image

Khi bạn thực sự thất vọng, một lớp spin có vẻ như là điều cuối cùng bạn muốn tham gia, nhưng những người hướng dẫn của SoulCycle đang thực hiện nhiệm vụ trao quyền và thúc đẩy bạn. Cardio tăng cường endorphin, cộng với những câu thần chú đáng khích lệ và một thiết lập thắp nến sẽ giúp bạn thoát ra khỏi đầu và đi vào khoảnh khắc.

SoulCycle, 5 Công viên Bryant, 1065 Đại lộ 6, New York, NY, Hoa Kỳ 10018 +1 212 873 7685